FAQs – Häufig gestellte Fragen

Hier haben wir die am häufigsten gestellten Fragen gesammelt.

Denke daran, dass du uns jederzeit anrufen oder eine E-Mail schicken kannst, wenn du irgendwelche Fragen hast. Siehe Kontaktinformationen am Ende der Seite.

Wie ist der Grundkurs organisiert?

Der Grundkurs besteht aus Vorlesungen und mentalen Übungen.

Es gibt die folgenden Hauptthemen:

Die Struktur des Gehirns – die Regeln, die du kennen musst
Eine gute Schlafqualität – ein Gewinn für die Gesundheit
Das Geheimnis ganzheitlicher Lösungen
Verstehe deine innere Navigation - erfülle dir, was du wirklich willst
Der innere Dialog – wie du ändern kannst, was dich zurückhält
Kommunikation – verstehen und verstanden werden

Als TeilnehmerIn musst du weder etwas spezielles leisten noch etwas über dich selbst oder dein eigenes Leben erzählen. Die Gruppe wird als Ganzes trainiert.

Einzige Bedingung: Du musst in allen Einheiten des Kurses anwesend sein.

Wie läuft ein Kurs ab?

Wir sind in einem Seminarraum

Vorlesungen in Einheiten von etwa eineinhalb Stunden, mit Pausen zwischen den einzelnen Einheiten
Das sind mentale Übungen, bei denen man:
- Die Augen schließt und der vorgelesenen Übung zuhört
- Die Gedanken werden aktiv in die Übung einbezogen, um das Gehirn zu trainieren

Ist das Meditation?

Während des Kurses lernst du Techniken anzuwenden, mit denen du dein Gehirn selbst weiter trainierst, d.h. selbstgesteuertes Training.

Im Rahmen dieses Trainings wird eine neue Form der Meditation eingesetzt, die die ForscherInnen in dem jetzt veröffentlichten Artikel Selbstgeführte Imaginäre Meditation (SIM) nennen.

Meditation ist nur ein kleiner Teil des Trainings, das du im DB-System® erhältst. Du wirst darin geschult, die Meditationsebenen im Wachzustand zu nutzen und auf eine andere Art und Weise als bisher mehr von deinem Potenzial zu nutzen, um alltägliche Aufgaben zu bewältigen.

Wie kann ich mich vorbereiten?

Du brauchst keine besonderen Vorbereitungen zu treffen. Du musst nur dafür sorgen, dass du ein freies Kurswochenende hast.

Muss ich irgendwelche Vorkenntnisse haben?

Nein, für den Grundkurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Hat das etwas mit Religion zu tun?

Im DB-System® geht es nicht um Religion oder andere Glaubensrichtungen, sondern darum, wie du und ich, unabhängig von unserem Glauben, ein besseres Leben für uns und andere schaffen können.

Es geht um unsere innewohnenden Ressourcen und unser Potenzial, und es gibt uns die Möglichkeit, so zu sein, wie wir wirklich sind, uns selbst wieder näher zu kommen und zu einer positiven Entwicklung in der Welt beizutragen – unabhängig von unseren Überzeugungen.

Was kostet ein Grundkurs?

Unser Wunsch ist es, jeden Einzelnen zu fördern und so vielen Menschen wie möglich zu einem guten Leben zu verhelfen. Deshalb gewähren wir allen neuen KursteilnehmerInnen bis Juli 2026 einen Rabatt von 15 Prozent.

Wenn viele von uns sich gegenseitig unterstützen, werden wir schneller in der Lage sein, die Gesellschaft zu schaffen, die wir uns wünschen - mit einer positiven Entwicklung für unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Kursgebühr: ~~575.-~~ Euro kr 490.- Euro
Wiederholung: 90,- Euro

Weitere Einzelheiten findest du unter Grundkurs.

Was ist in der Kursgebühr enthalten?

Kompendium, in dem die Techniken beschrieben werden
Diplom bei Abschluss des Kurses
Wiederholungskarte – das Recht, den Kurs so oft wie gewünscht zu einem festgelegten Wiederholungspreis zu wiederholen
Kostenlose Anleitung zur Anwendung der Techniken über buchbare Zoom-Calls
Die komplette Entspannungsübung aus dem Grundkurs

Warum gibt es Wiederholungen im Grundkurs?

Als menschliche Wesen entwickeln wir uns ständig weiter. Wenn du nach dem ersten Kurs nach Hause gehst, wird der Grundkurs seine Wirkung entfalten und du wirst eine bewusstere Entwicklung durchlaufen. Das bedeutet, dass du die Dinge mit der Zeit anders sehen und hören wirst.

Jeder Kurs vermittelt dir neues Wissen und neue Einsichten, und darüber hinaus stärkst du deine Gehirnfunktionen weiter.

Können alle von diesem Training profitieren?

Ja, solange du den Kurs abschließt, hat sich dein Gehirn positiv und körperlich nachhaltig verändert.

Wie viel Zeit muss ich nach dem Kurs aufwenden, um eine Wirkung zu erzielen?

Die Forschung zum Grundkurs im DB-System® zeigt, dass man eine sofortige Wirkung erzielt. Weiter zeigt die Forschung, dass durch die Anwendung der beiden einfachen Techniken die Wirkung verstärkt wird. Du kannst selbst entscheiden, wie viel Zeit du mit den Techniken verbringen willst.

Im Alltag genügt es, mit offenen Augen tief zu atmen, um in den verschiedenen Situationen die nötige Ruhe zu finden.