DB-System® – Ein Weg zu einem reichen und sinnvollen Leben

„Wir alle haben ungenutztes Potenzial, das wir nutzen können,
um das Beste aus dem Leben zu machen.“

Deborah Borgen

Diese Aussage ist eine kurze Zusammenfassung von 24 Jahren Selbstentwicklung und systematischer Arbeit, die zu einem Grundkurs im DB-System® geführt hat. Deborah Borgen wollte allen die gleichen Chancen geben und führte im Januar 2010 ihr DB-System® zunächst in Norwegen, und nach kurzer Zeit auch in Dänemark, USA und England ein.

Um ungenutztes Potenzial freizusetzen, musste sie unbekannte Ressourcen nutzen und Stück für Stück aufbauen. Sie stellte sich ein Puzzle vor, bei dem alle Teile an ihrem Platz sein mussten, damit sie das ganze Bild sehen konnte.

Teil 1 – Druck und Stress reduzieren

Deborah Borgen hatte selbst die Erfahrung des Zusammenbruchs gemacht, und das Gefühl nicht zu genügen, nicht gut genug zu sein oder die Aufgaben als Finanzmanagerin, Ehefrau und Mutter nicht zu bewältigen. Und hier fiel das erste Puzzleteil an seinen Platz.

Ein hoher Stressfaktor zehrt an unseren Ressourcen. Wir werden unruhig, erschöpft, haben Schlafstörungen und verlieren an Engagement und Begeisterung.

In einer Welt, in der die äußere Fassade von großer Bedeutung ist, sind wir konstant bewusstem und unbewusstem Stress und Druck ausgesetzt. Von uns wird erwartet, dass wir Höchstleistungen erbringen und uns den Anforderungen in allen Lebensbereichen anpassen.

Das Äußere wird ständig angepasst, um sich diesen externen Anforderungen anzupassen, während wir über das Innere noch nicht viel gelernt haben. Die Fassade ist wichtiger geworden als unser geistiges Befinden.

Indem wir Druck und Stress abbauen, können wir im Leben präsent sein.

Teil 2 – Training des ganzen Gehirns

Für Deborah Borgen wurde das Gehirn zu einem wichtigen Ansatz, um besser zu verstehen, wer wir sind und wie wir funktionieren. Sie erkannte, dass das Gehirn als Ressourcenzentrum genutzt werden könnte, um das volle Potenzial auszuschöpfen, das wir als Menschen haben.

Das Gehirn enthält Milliarden von Nervenzellen, die durch ein komplexes Zusammenspiel Gedanken, Emotionen, Verhalten und Bewegungen steuern und alle empfangenen Impulse verarbeiten.

Vielleicht hast du bereits erfahren, dass du deinen Stresspegel durch einen Spaziergang in der Natur, Meditation oder Yoga senken kannst oder dass du dein Gehirn mit Kreuzworträtseln trainieren kannst. Aber du hast vielleicht nicht gelernt, dass du dein Gehirn bewusst entwickeln und trainieren kannst, um die Aufgaben und Herausforderungen des Lebens zu bewältigen.

Dies war ein neues und wichtiges Stück, das eingebaut werden musste. Deborah hat herausgefunden, wie wir das Gehirn systematisch trainieren können, um die Gehirnfunktionen zu optimieren und zu stärken. Wir können das Gehirn verändern, indem wir neue Nervenbahnen aufbauen und gleichzeitig einen größeren Teil des Gehirnnetzwerks nutzen.  

Wir trainieren das gesamte Gehirn und nicht nur bestimmte Bereiche, damit wir mehr Ressourcen nutzen können.

Teil 3 – Sich selbst führen

Daraus ergab sich für Deborah als nächstes, herauszufinden, wie wir selbst Änderungen vornehmen könnten. Sie selbst brauchte Techniken, die dauerhafte Veränderungen bewirken konnten und die sie auf einfache Weise in ihrem Leben anwenden konnte.

Unabhängigkeit und Selbstführung sind wichtige Faktoren, damit jeder Mensch sein Potenzial entfalten kann. Das Gefühl etwas meistern zu können ist eines der wichtigsten Dinge für uns Menschen, und Deborah Borgen hat eine Methode entwickelt, die es uns ermöglicht, unser Gehirn selbstständig zu verändern, auch ohne äußere Anleitung oder Coaching.

Der Schlüssel lag darin, dass sie neben Gehirntraining auch kognitive Techniken entwickelte. Die ForscherInnen bezeichnen das Training als selbstgesteuertes positives Imaginationstraining. Imaginär bedeutet: eingebildet, unwirklich oder nicht existent. Wenn wir kreativ sind und eine Idee haben, nutzen wir das Imaginäre (unsere Vorstellungskraft). Man kann sagen, dass eine Idee immer imaginär ist, bis sie verwirklicht wird.

Die Denkübungen im Grundkurs bauen auf der Vorstellungskraft auf. Das bedeutet, dass Gedanken und Vorstellungskraft aktiv zum Training des Gehirns genutzt werden.

Damit bekommen wir die Möglichkeit, uns selbst zu führen und verfügen gleichzeitig über Techniken, die es uns ermöglichen, selbst Änderungen vorzunehmen, um zu einem glücklicheren Alltag zu gelangen.

Teil 4 – Balance zwischen Vernunft und Emotionen

Die Balance zwischen Vernunft und Emotionen ist bei der Bewältigung kleiner und großer Herausforderungen und Aufgaben im Alltag von großer Bedeutung. Dies war eine der größten Herausforderungen in Deborah Borgens Leben und das nächste Puzzleteil, das gefunden werden musste.

Wie also können wir ein Gleichgewicht zwischen der Vernunft oder unserem Denken auf der einen Seite und den Emotionen und der Vorstellungskraft auf der anderen Seite finden.

Der Mensch wird zu einem großen Teil von Emotionen gesteuert, und dies geschieht oft unbewusst. Deborah Borgen entdeckte, dass wir durch die Schaffung eines stärkeren Netzwerks im Gehirn eine bessere Kontrolle über unsere Emotionen im Alltag erlangen können. Wir müssen das Gleichgewicht zwischen dem Unbewussten und den Emotionen, sowie dem Bewussten und unserer Logik stärken.

Möglicherweise hast du schon einmal die Erfahrung gemacht, dass du in einem Gefühl feststeckst, aus dem du nur schwer herauskommst. Es kann Ärger, Wut, Traurigkeit oder Verzweiflung sein. Wir schalten auf Autopiloten, das Gehirn ruft alte Erinnerungen ab und wir sind uns nicht bewusst, was wir denken oder fühlen. Daher hilft uns ein Gleichgewicht zwischen Vernunft und Emotionen dabei, eine bessere Selbstregulierung und emotionale Stabilität zu erreichen.

Haben wir ein Gleichgewicht zwischen Vernunft und Emotionen hergestellt, bekommen wir einen besseren Zugang zum Unbewussten, in dem ein Großteil unseres Potenzials liegt. Dann können wir das Beste aus dem Leben machen.

Teil 5 – Intuitives Denken stärken

Als Deborah 1986 eine Nahtoderfahrung machte, verstand sie auf einer intuitiven Ebene die Funktionsweise des Menschen. Diese Erfahrung war der Antrieb für ihre Suche, tiefer zu verstehen und Wissen zu erlangen, wie man diese Erkenntnisse so umsetzen kann, dass es für mehr Menschen einen nützlichen Wert hat. Wir sind viel mehr, als man uns als Kinder erzählt hat, und wir verfügen über einen viel größeren Sinnesapparat, als wir sehen und in Worte fassen können.

Ein neues Puzzleteil fiel an seinen Platz. Unser Sinnesapparat besteht aus unseren physischen Sinnen, mit denen wir uns in der bewussten – objektiven – physischen Welt orientieren. Darüber hinaus verfügen wir über einen inneren Sinnesapparat, der uns in der subjektiven Innenwelt – dem Unbewussten und unserem Gefühlsleben – orientiert.

Der innere Sinnesapparat ist unser ESP-Sinn oder das, was wir allgemein als Intuition und Bauchgefühl bezeichnen. Aber es steckt noch viel mehr dahinter, und nachdem Deborah sich 16 Jahre lang intensiv mit Intuition und Ahnungen beschäftigt hatte, konnte sie den Code knacken.

Der ESP-Sinn ist unsere wichtigste Ressource für die Interpretation der Informationen aus dem Unbewussten und ermöglicht es uns, ein größeres Potenzial freizusetzen, als wir bisher gesehen haben.

Indem wir unser intuitives Denken stärken, setzen wir ungenutztes Potenzial frei. Unser intuitives Denken ist evolutionär betrachtet eine Weiterentwicklung unseres Sinnesapparates. So lassen sich gute Entscheidungen und Lösungen finden.

Teil 6 – Die Welt mit neuen Augen sehen

Nach all diesen Jahren war es an der Zeit, all das Wissen und die Erkenntnisse zu einem neuen System zusammenzuführen. Das letzte Puzzleteil wurde an seinen Platz gesetzt. Der Grundkurs ist eine Kombination aus Meditation, Entspannung, Mentaltraining, Bewusstseinstraining und kognitiven Techniken und gleichzeitig ein Werkzeug zur persönlichen Entwicklung mit einfachen und effektiven Techniken zum Umgang mit den Dingen, die uns im Leben begegnen.

Alles basiert auf unterschiedlichen Wissenschaftsbereichen, deren Teile langsam, aber sicher an ihren Platz gebracht wurden. Es handelt sich um ein System, das auf unseren natürlichen Fähigkeiten und Ressourcen aufbaut, dem Deborah Borgen jedoch eine ganz neue, an die heutige Gesellschaft angepasste Tiefe verliehen hat.

Die Erkenntnis, dass unsere Welt und unsere Überzeugungen möglicherweise nicht die ganze Wahrheit darstellen, mag schwer zu akzeptieren sein. Diese Reise, die Deborah unternahm, führte zu einer großen Umwälzung in ihrem Leben. Sie musste ihr Leben anerkennen, ändern und aus einer völlig neuen Perspektive sehen. Sie musste es wagen, Dinge auf eine neue Art und Weise anzugehen.

In ihrer Philosophie geht es nicht um Religion oder andere Glaubensrichtungen, sondern darum, wie du und ich, unabhängig von unseren Ansichten über das Leben, ein besseres Leben für uns selbst und andere schaffen können.

Deborah hat die Welt immer als ein Puzzle betrachtet, bei dem alle Teile an ihrem Platz sein müssen, damit es funktioniert. Unabhängig davon, ob es um Individuen geht, ob „Bettler oder König“, alle haben wir unseren Wert.

Der sechste Teil besteht darin, die Welt mit neuen Augen zu sehen, wobei jeder Mensch seinen inneren Sinnesapparat auf eine neuere und ganzheitlichere Weise nutzt. Heute sind wir an einem Punkt angelangt, an dem wir ungenutztes Potenzial leicht freisetzen können, um das Beste aus dem Leben zu machen.

Alle diese Teile sind zur Grundlage aller Kurse und Ausbildungen im DB-System® geworden – es eröffnet ein Netzwerk an Möglichkeiten.